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今天来聊聊关于中药调理失眠需要多久，中药调理的文章，现在就为大家来简单介绍下中药调理失眠需要多久，中药调理，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、一个医者，要医病人时，最先考虑的就是食疗，食疗不行再考虑用药疗。

2、 国际医学报道，每个人每天要摄取7种不同的青菜，水果，它们不止是营养丰富却有一个共同点，就是能降热。

3、 会造成病痛最大的因素，是长期的营养不够加上过度的操劳，身体休息时间不够造成上火，也就是内热过高。

4、 其实最好的药物就在我们自己的身边，国际医学报道，每个人每天要摄取7种不同的青菜，水果，它们不止是营养丰富却有一个共同点，就是能降热。

5、乎合了中医理论：血凉血生的原理。

6、 不管是选择中药或西药，食疗是最好的药物，如果每天少一样青菜，水果，算一算几十年下来，一共少吃了多少，无法凉血，造成血热，才有今天结果。

相信通过中药调理这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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