根据往年的经验，各地区养老金调整方案会在6月底或者7月中旬出炉，养老金的补发工作会安排在7月底完成。也就是说养老金的补发工作一般会在7月30日之前完成，今年应该也是这样的。

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截至刚刚，2023年上海市养老金上调方案细则官网还未公布，本文，我们结合往年上海市养老金的调整方案，以及今年的调整方案大概预估2023年上海市养老金如何调整，退休人员可以据此估算自己能涨多少养老金。

按照往年的进程，今年的养老金调整预计还会在6月底至7月份公布养老金调整方案，7月底前将调整的养老金补发到位。截至刚刚，2023年上海市养老金上调方案细则官网还未公布，虽然说2023年养老金调整比例继续下调，但是近年来养老金的调整方式基本保持一致，因此我们可以以上海市往年公布的养老金调整细则进行介绍。

首先，根据上海市人社局公布的消息来看，关于上海市2021年城镇职工基本养老保险参保情况分为两个方面：

一是，截至2021年底，上海市参加企业职工基本养老保险人数为1531.94万人，比上年末增加36.18万人。

二是，截至2021年底，上海市企业职工基本养老保险参保职工1057.95万人（含农民工373.79万人），参保退休人员473.99万人。

其次，关于上海市2021年城镇职工基本养老保险基金收支情况分为两个方面：

一是，截至2021年底，上海市企业职工基本养老保险基金收入2847.78亿元，调剂资金收入502.87亿元，收入合计3350.65亿元，比上年增加1422.01亿元。

二是，截至2021年底，上海市企业职工基本养老保险基金支出2704.33亿元，调剂资金支出649.37亿元，支出合计3353.70亿元，比上年增加355.92亿元。年末企业职工基本养老保险基金累计结存1204.07亿元。

以上述上海市2021年企业职工参保离退休人员人数和基金支出作为参考，对应上海市2021年企业离退休人员月人均基本养老金水平约为4755元。

以2022年养老金调整比例4%为高限进行计算，对应上海市2022年企业退休人员月人均基本养老金水平约为4945元。

不过需要注意的是，上述企业职工基本养老保险基金支出，不仅包含企业退休人员基本养老金的发放，还包括企业职工遗属待遇的发放，其中分为丧葬补助金和抚恤金的支出。

因此上海市2022年企业退休人员月人均基本养老金或将低于4945元。

根据人社部发〔2023〕28号法规，2023年养老金调整比例为3.8%，各地区根据本地实际制定养老金细则时，需要以3.8%为高限确定最终的调整比例和水平，也就是说各地区养老金上涨的整体水平不得超过3.8%。

以上述上海市2022年企业退休人员月人均基本养老金水平作为参考，按照3.8%为上限进行计算，上海市2023年养老金调整时，人均基本养老金上涨金额约为：4945×3.8%=187.91元，四舍五入约为188元。

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